Immunbooster Vergleich 03/2023

Immunbooster Kaufberatung

Was sind Immunbooster?

Immunbooster sind Nahrungsergänzungsmittel mit Vitaminen, Mineralstoffen, sowie sekundären Pflanzenstoffen. Diese helfen das körpereigene Immunsystem wieder aufzubauen und zu stärken, wenn es durch fehlende Nährstoffe geschwächt ist. Die Mikronährstoffe, die in den Mitteln zur Stärkung der Abwehrkräfte enthalten sind, geben dem Immunsystem einen extra Kick, um gegen Entzündungen und Krankheitserreger gewappnet zu sein.

Zwar gibt es genügend Lebensmittel, die den Körper und damit auch das Immunsystem auf ganz natürliche Weise stärken, doch die darin enthaltenen Vitamine und Mineralstoffe sind meist nicht in ausreichender Menge vorhanden. Solche Defizite können durch die Einnahme eines Immunboosters verhindert werden.

Typische Anzeichen für die Mangelerscheinungen eines schwachen Immunsystems können sein:

Wie wirken Immunbooster?

Die rezeptfreien Immunbooster enthalten unter anderem Vitamine wie A, C, D, B-Vitamine B 6, B 12, sowie Mineralstoffe wie Zink, Eisen und Selen, die dabei helfen ein schwaches Immunsystem aufzubauen und die Abwehrkräfte zu stärken.

Immunsystem-Präparate können sehr hilfreich sein, indem sie vor Krankheiten zu schützen, da sie den menschlichen Organismus mit allen Vitaminen und Mineralstoffen versorgen, die ein starkes Immunsystem benötigt.

Zwar sind Immunbooster kein Ersatz für einen gesunden Lebensstil, ausreichende Bewegung, gesunde Ernährung, ausreichend Schlaf und wenig Stress, doch sie wirken unterstützend zu alldem. Durch die Stärkung Immunsystems können die Erkältungsdauer von Erwachsenen und Kindern gesenkt werden. 

Folgende Wirkstoffe sind dabei von besonderer Bedeutung:

Bei Immunboostern gilt jedoch nicht „viel hilft viel“. Man kann sich mit zu hohen Dosen isolierter Vitamine auch schaden, denn es kommt auf ein ausgewogenes und gesundes Verhältnis aller Vitamine und Mineralstoffe zueinander an. Deshalb sollte man unbedingt zu einem hochwertigen Immunbooster greifen und die Angaben der Hersteller beachten.

Für wen sind Immunbooster sinnvoll?

Diese sind sowohl für Erwachsene als auch Kinder gleichermaßen empfehlenswert, um gesund durch den Jahreszeitenwechsel zu kommen. Ganz besonders wichtig sind diese aber für folgende Personengruppen.

Immunbooster Tests

Sowohl Stiftung Warentest, wie auch Öko-Test, haben zum Zeitpunkt unseres Immunbooster-Vergleichs noch keinen Immunbooster-Test herausgebracht und keinen Testsieger gekürt. Beide haben allerdings schon mehrfach Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel getestet, hier kommt immer wieder das Fazit, dass diese oft eine sinnvolle und notwendige Ergänzung sind, keinesfalls aber ein Ersatz für eine vielfältige Ernährung.