Keto Gummies Vergleich 09/2024

Was sind Keto Gummies, Pillen und Tropfen, und wie funktionieren sie?

Keto-Produkte zur Gewichtsabnahme, wie Keto Gummies (auch Keto Gummibärchen oder Keto Fruchtgummis genannt), sind eine beliebte Nahrungsergänzung für die Diäten vieler Menschen. Sie sollen beim Abnehmen helfen und erfreuen sich zunehmender Beliebtheit.

Die ketogene Diät wurde erstmals in den 1920er Jahren entwickelt und ist bei Menschen, die schnell abnehmen wollen, sehr beliebt geworden. Bei dieser Diät werden nur wenige Kohlenhydrate, aber dafür große Mengen an Fetten zu sich genommen, damit der Körper Ketone produziert und sie anstatt Glukose zur Energiegewinnung zu verwenden.

Keto Gummies sollen diesen Effekt imitieren, indem sie dem Körper einen schnellen Ketonschub geben. Keto-Präparate sollen helfen die Ketose zu erreichen, ohne dass man wochenlang auf Kohlenhydrate verzichtet und fettreiche Lebensmittel wie Butter und Käse essen muss. Sie wirken, indem sie die Fettverbrennung im Körper ankurbeln und gleichzeitig den Verbrauch von Kohlenhydraten reduzieren.

Keto Gummibärchen helfen dabei die Ketose zu erreichen, um schneller Ergebnisse beim Abnehmen zu sehen. Sie werden meist von Menschen verwendet, die Schwierigkeiten haben einen strengen Diätplan einzuhalten, weil sie zu beschäftigt sind oder nicht gerne kochen. Solche Keto Gummibärchen, Pillen oder Tropfen können als Ergänzung zu einer Keto-Diät oder als Teil eines beliebigen Diät-Plans verwendet werden. 

Neben Keto Gummies gibt es noch Keto Tropfen und Keto Pillen. Für welche Art von Keto-Produkt man sich entscheidet, hängt von der Art und Weise ab, wie man die Nahrungsergänzungsmittel einnehmen möchten.

Erhöhtes Energielevel

Bei einer kohlenhydratarmen Ernährung verbrennt der Körper Fett anstelle von Kohlenhydraten zur Energiegewinnung. Dies kann im Vergleich zu einer kohlenhydratreichen Ernährung zu einem höheren Energielevel und einem stabileren Blutzuckerspiegel über den Tag hinweg führen.

Unterdrückung des Appetits

Wenn der Körper beginnt Fett anstelle von Kohlenhydraten als primäre Energiequelle zu verbrennen, produziert er Ketone, die den Appetit unterdrücken und für ein besseres Sättigungsgefühl sorgen.

Ketose wird schneller erreicht

Sie können dabei helfen die Ketose schneller zu erreichen - bei einer kohlenhydratarmen Diät kann es Wochen dauern, bis der Körper beginnt Fett anstatt Zucker als Energiequelle zu verbrennen.

Verbesserung der kognitiven Funktionen

Sie können die kognitiven Funktionen verbessern, indem sie den Blutzuckerspiegel senken. Außerdem können sie dazu beitragen das Risiko für Demenz im späteren Leben zu verringern.

Unterstützung bei der Gewichtsabnahme

Sie können die Gewichtsabnahme zusätzlich unterstützen, wenn sie mit sportlicher Betätigung kombiniert werden. Sie können aber auch ohne sportliche Betätigung hilfreich sein, indem sie den Heißhunger reduziert.